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Mein Erfolgsmotto
Fokus, Disziplin, Vertrauen
Hast du dich schonmal gefragt, warum eigentlich so viele durch Sport zur Persönlichkeitsentwicklung finden?
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Hier spielen mehrere Aspekte zusammen. Zum einen baut man sich im Sport die nötige Disziplin auf, weil man nur durch regelmäßiges Training und eine bewusste Ernährung auch wirklich Fortschritte im Spiegel sieht. Diese Charaktereigenschaften kommen ihnen dann natürlich in anderen Bereichen, wie Unternehmertum oder Persönlichkeitsentwicklung zugute.
Zum anderen - und das ist der wichtigere Punkt - führt Fitness zu einem Mindsetshift. Während die meisten Menschen sich selbst in der "ich bin halt so"-Welt gefangen halten und sich mit einem Durchschnittsleben abgefunden haben, erfährt man im Sport sehr eindrucksvoll, dass es möglich ist, sich selbst zu verändern. Man sieht Fortschritte im Spiegel. Doch nicht nur das. Man erkennt, je härter man trainiert und je disziplinierter man sich ernährt, umso größer werden die Fortschritte. Diese Erkenntnis baut nach und nach ein Wachstumsmindset auf, nämlich dass es möglich ist, seinen eigenen Körper nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten und je mehr man Vollgas gibt, umso bessere Resultate erhält man.
Die Übertragung auf andere Lebensbereiche ist dann ein naheliegender Schritt. Wenn man seinen Körper nach Belieben formen kann und nicht für immer fett bleiben muss, dann kann man auch sein gesamtes Leben nach seinen Wünschen formen und muss nicht für immer pleite und unzufrieden bleiben.
Wer einmal diesen Schalter im Kopf umgelegt hat, der wechselt plötzlich in einen ganz anderen Bewusstseinszustand. Er wird zuerst achtsam für seine Denk- und Verhaltensweisen, dann identifiziert er schlechte Muster und ersetzt diese nach und nach durch positive Gewohnheiten, die ihn auch in anderen Lebensbereichen voranbringen.
Wie bist du zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen?
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