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Mindset-blockaden auflösen
Drei Erfolgskiller
Heute sprechen wir über drei evolutionär in deinem Gehirn verankerte Denkweisen, die dich vom Erfolg abhalten, solange du diese nicht in den Griff bekommst.
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⛔️ 1. Erfolgskiller: Das Gehirn bevorzugt immer die schnelle Befriedigung anstatt des langfristigen Erfolgs. Die erste destruktive Denkweise sollte spätestens seit dem berühmten Marshmallow-Experiment allseits bekannt sein. Dabei wurden Kindern Marshmallows vor die Nase gelegt und versprochen, sie würden ein zweites Marshmallow bekommen, wenn sie das Erste nicht anrühren, bis die Betreuerin wieder zurückkommt. Die Kinder, welche die Disziplin aufbrachten, der Versuchung zu widerstehen, wurden später auch im Leben erfolgreicher als die Kinder, die sich direkt über das Erste her machten.
⛔️ 2. Erfolgskiller: Anstatt den Moment zu genießen, entwickeln wir stetig neue Erwartungshaltungen, was uns noch fehlt zum Glücklichsein. Dies kann sich auf verschiedene Art und Weise äußern und vielleicht kommt dir eine der Situationen bekannt vor. Du verbringst einen gemütlichen Abend, willst dich entspannt zurücklehnen und einfach den Moment genießen, doch da kommen dir Sorgen in den Sinn, egal ob finanzieller oder gesundheitlicher Natur. Permanente Gedanken im Hinterkopf, die dich davon abhalten, einfach im Hier und Jetzt zu sein. Eine andere Variante ist, dass wir uns nicht gestatten, zufrieden zu sein, weil wir irgendwelche Ziele noch nicht erreicht haben oder uns generell unvollständig fühlen... was im Übrigen einer der Hauptgründe emotionaler Abhängigkeit ist.
⛔️ 3. Erfolgskiller: Das Gehirn bewertet Gefahren und Negativität viel stärker als konstruktive Gedanken. Wenn wir uns nicht in zukünftigen Plänen und Wünschen verlieren, begeben sich unsere Gedanken auch gerne auf Reisen in die Vergangenheit, wo wir gerade negative Erfahrungen emotional besonders stark gespeichert haben. Aber auch Ängste beeinflussen uns viel stärker, als das Streben nach Wachstum, wenn wir nicht aktiv mental an uns arbeiten. Wer in Selbstzweifeln festhängt oder mit negativer Energie an eine Sache herangeht, wird genau ein solch negatives Ergebnis manifestieren und seine Ängste real machen.
Darum ist es ungemein wichtig, diese destruktiven Denkweisen endgültig loszulassen, weil wir sonst immer wieder in alten Mustern gefangen gehalten werden. Wer hingegen durch Persönlichkeitsentwicklung sein Mindset auf Konstruktivität programmiert und zugleich durch Mentalpraktiken lernt, den Fokus zurück ins Hier und Jetzt zu holen, dem steht nichts mehr im Weg, um seine Ziele unaufhaltbar zu erreichen.
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