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Weniger Spaß, mehr Langeweile

Bist du bereit?
Wie wäre es, ein Jahr lang jeden Spaß aus deinem Leben zu streichen und dafür mehr Langeweile im Alltag zu kultivieren?

Heute will ich darüber sprechen, wie weniger Spaß und mehr Langeweile dein Leben ungemein bereichern können.

Denn wenn ich selbst das letzte Jahr revue passieren lasse, dann hatte ich nicht nur ein starkes Learning, was eben diese Balance zwischen Spaß und Fokus angeht, sondern hatte im Jahr 2021 auch persönlich und beruflich sehr viele Höhen, aber auch viele Tiefs erfahren...
Gleich im Januar knackte ich das erste Mal 5-stellige Monatsumsätze, obwohl ich ein paar Monate davor noch keinen einzigen Euro verdiente. Gleichzeitig durfte ich auch die Keule des Finanzamts zu spüren bekommen und traf auch andere Fehlinvestitionen, wie sich im Nachhinein herausstellte.

Ich mietete rießige Geschäftsräume in bester Lage und renovierte diese für extrem viel Geld, nur um herauszufinden, dass das überhaupt nicht der Weg ist, den ich aktuell gehen will. Aber hätte ich diesen Schritt nicht getan, hätte ich das nie erfahren und für mich abhaken können.

Ja, ich war dieses Jahr oft frustriert und wütend, über viele Schicksalsschläge, über die ich auf Social Media nie gesprochen habe.
Vielmehr möchte ich aber auf mein Resümee eingehen, wieso ich glaube, dass man für echten Erfolg eine zeitlang auf Spaß und Freude verzichten sollte und warum diese Isolation und Langeweile der Turbobooster für deinen Fokus werden.

Denn egal ob Medien, Freunde oder Junkfood... all das bietet deinem Gehirn eine schnelle Quelle für Dopamin, ohne etwas dafür tun zu müssen.
Ein kurzer Blick aufs Handy ist vergleichbar mit einem Spielautomaten, der mit jeder hineingesteckten Münze die Chance auf Gewinn bietet. Jede Nachricht und jedes Like auf Social Media geben uns schnelle Dopaminausstöße, die es nicht mehr nötig machen, sich diese durch harte Arbeit, Sport oder Erfolgserlebnisse mühsam erkämpfen zu müssen.

Unsere Spaß- und Konsumgesellschaft vernichtet jedes Potential auf wahre Erfüllung. Erst wenn wir all den Nonsense aus dem Leben streichen und eine Weile die Einsamkeit und Langeweile ertragen, werden wir hinter dieser kurzen Trauerzeit den Zustand wahren Flows entdecken.
Einen Zustand, in dem wir uns nicht durch kurzfristige Befriedigung einen kurzen Dopaminstoß ergaunern, der uns langfristig nur schadet. Sondern echtes Glück, indem wir Sinn stiften und uns weiterentwickeln. Die Vereinigung von Erfolg und Erfüllung, die nur die Wenigsten jemals erfahren (oder im Falle sofort wieder zunichte machen).

Das ist ein kontroverses Thema, denn gerade aktuell erfährt die Illusion vom Shiny Entrepreneur Lifestyle wieder einen ungemeinen Hype auf Social Media.

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Wie siehst du das? Sollte man für seinen Lebenssinn und wahre Erfüllung eine Weile lang auf all den Trubel des Lebens verzichten oder gehört regelmäßiger Spaß einfach dazu, ohne den für dich jede Lebensqualität verloren geht?
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