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Keine Motivation oder Disziplin
Anfangen ohne Motivation oder Disziplin
//''Der erste Schritt ist immer der schwerste.''//
...oder um es mit einem Bildnis von Stephen Covey auszudrücken...
//''Wer zuerst die Säge schärft, schafft es den Baum um ein Vielfaches schneller zu fällen.''//
Wer sich den ganzen Tag schlapp und antriebslos fühlt...
Wer sich nicht konzentrieren kann und permanent ablenken lässt...
Wer sich durch negative Glaubenssätze ständig selbst sabotiert...
...der wird nicht weit kommen, egal welches große Ziel er im Leben erreichen will.
Darum solltest du am Anfang deiner Reise immer erst die Basics in Form positiver Gewohnheiten aufbauen, damit du auch jeden Tag die Energie, Konzentration und Motivation hast, die du brauchst, um loszulegen und durchzuhalten.
Ich empfehle darum, zuerst dein Mindset auf Erfolg zu programmieren und anschließend durch die richtigen Routinen, deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Mit diesem Fundament wirst du jedes Ziel schneller, leichter und mit mehr Freude erreichen!
Wie du vorgehen solltest, um deine Denk- und Verhaltensweisen ganz leicht Schritt für Schritt umzuprogrammieren, das erfährst du in diesem Video...
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