Mindset
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Zurückfinden zu guten Gewohnheiten
Keinen Schritt zurück!
Seit gestern bin ich wieder beim Fasten, darum spreche ich heute passend dazu mit dir über den sogenannten Memoryeffekt. Diesen gibt es nicht nur im körperlichen Bereich, wie dem Muskel-wieder-aufbau, sondern genauso im neuronalen Bereich, wenn es darum geht, zu positiven Denk- und Verhaltensweisen zurückzukehren.
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