In dieser Folge teile ich mit euch meine Erfahrungen nach den ersten 10 Tagen Fasten. Ich berichte unter anderem über auftretende Übelkeit und über Muskelverlust.
Inhaltlich bekommt Ihr in dieser Serie so einiges an wertvollen Infos geboten, die Ihr unbedingt für eure eigene Entwicklung aufheben und nutzen solltet. Der Videodreh ist schon ein paar Wochen her und mittlerweile stehe ich schon euphorisch in den Startlöchern für die nächste Fastenzeit, weil die Resultate mich so beeindruckt hatten und auch das Fasten selbst soo viele Vorteile hatte. Ein paar davon erfahrt ihr in diesem Video, den Rest in den Folgevideos zum Thema Fasten. so, stay tuned and hustle hard!
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