Ernährung
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Fettverlust du beim Fasten
So viel Fett verlierst du beim Fasten
In diesem Video rechne ich dir vor, mit wieviel Kilogramm Fettverlust pro Woche du beim Fasten rechnen kannst. Wir wollen das ganze insbesondere auch für den Fall des Bodybuildings besprechen, bei welchem wir zugleich den Muskelerhalt und auch die Gesundheit zu berücksichtigen haben.
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